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Vegetarianismo no mundo da musculação: é possível ganhar massa muscular com uma dieta vegetal?
Você já parou para se perguntar se os vegetarianos possuem mais dificuldade para ganhar massa magra? Para o ex-MasterChef Flavio Giusti, o ganho de massa…
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Reino Unido discute proibir redes sociais para menores de 16 anos e reacende debate global sobre segurança digital
O debate sobre o uso de redes sociais por adolescentes ganhou força internacional após o Reino Unido iniciar discussões políticas…
Critérios de reforço estrutural em retrofits industriais explicados por Elmar Juan Passos Varjão Bomfim
Elmar Juan Passos Varjão Bomfim ressalta que o retrofit industrial costuma ter uma tensão própria: manter o ativo útil, adaptar…
O impacto silencioso da inteligência artificial no seu dia a dia
De acordo com o CEO da Vert Analytics e especialista em tecnologia, Andre de Barros Faria, a inteligência artificial está…
Por que a manutenção de preço passou a ser mais relevante do que a valorização em certos segmentos
Alex Nabuco dos Santos aponta que nem todo ciclo imobiliário recompensa quem busca crescimento acelerado. Em determinados momentos, preservar preço…