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Alimentação: a importância de comer a cada 3 horas e a função de cada refeição
Uma alimentação balanceada consiste no consumo diário de todos os nutrientes, em medidas corretas, além de realizar entre cinco e seis refeições por dia. Sergio…
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A prática regular de exercícios pode melhorar a saúde bucal de que forma?
Segundo Camilla Groppo, a atividade física é um aliado poderoso para manter o corpo em forma, mas também a saúde…
Jejum intermitente em debate: vantagens e desvantagens à luz da pesquisa
Descubra os prós e contras do jejum intermitente, com base em estudos científicos sobre benefícios e riscos para a saúde.…
Eleições 2024: O que é permitido nas redes sociais no dia da votação?
No dia das eleições, muitos participantes se perguntam sobre o que é permitido ou não nas redes sociais. A legislação…
A nova fronteira dos jogos: descubra como a tokenização está moldando o futuro dos games
Segundo o especialista em tokenização, Milton de Oliveira Lyra Filho, o mercado de jogos digitais evolui rapidamente, impulsionado por avanços…